茶提神多久与茶的类型、质量、冲泡方式等因素都有关系，下面我会从不同角度来解答这个问题。

1. 茶叶的类型

不同类型的茶叶咖啡因含量不同，因此对提神的效果也有所差异。下面列举一些常见茶叶的咖啡因含量（仅供参考）：

• 绿茶：咖啡因含量较低，约为20-45mg/100g。
• 红茶：咖啡因含量较高，约为50-90mg/100g。
• 普洱茶：咖啡因含量较高，约为30-70mg/100g。

因此，红茶和普洱茶相对而言对提神的效果可能更好。

2. 茶叶的质量

茶叶的质量也影响茶叶的提神效果。优质的茶叶在生长、制作过程中能保留更多的有效成分，从而提供更好的提神效果。因此，选择优质茶叶对提神效果更加明显。

3. 冲泡方式

不同的冲泡方式也会影响茶叶的提神效果。一般来说，冲泡时间越长，茶叶释放的咖啡因越多，提神效果也就越明显。但是需要注意的是，过长的冲泡时间可能会导致苦涩味的增加，因此建议根据个人口味和需求来决定冲泡时间。

结论

综上所述，茶提神的效果因茶叶类型、质量和冲泡方式等因素而异。一般来说，红茶和普洱茶可能对提神的效果更好。同时，选择优质茶叶并采用适当的冲泡方式也能提高提神的效果。然而，提神效果因个人差异而异，建议根据自己的体验和需求选择适合的茶叶和冲泡方式。